香茅草，又称柠檬草，是一种常见的香料和药用植物。它常用于烹饪、调味和提取香精油。除此之外，香茅草还具有许多药用功效，下面我们一起来了解一下香茅草的作用与功效。
香茅草含有丰富的柠檬酸和柠檬醛，这些物质可以对人体的神经系统起到镇静作用，有助于缓解压力、焦虑和紧张情绪。因此，经常饮用香茅草茶可以帮助人们舒缓身心，缓解疲劳和紧张情绪。
香茅草还具有一定的促进消化功能。它可以促进肠胃蠕动，增加胃肠道液体分泌，有助于消化，减轻胃肠道不适。此外，香茅草还能减少胃肠道细菌的繁殖，有助于改善便秘和腹泻等消化道问题。
香茅草中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助人体增强免疫力，预防感冒等疾病。此外，香茅草还含有一些抗炎成分，可以缓解炎症反应，有助于治疗风湿性关节炎等疾病。
香茅草中含有某些化合物可促进膽固醇代谢，有助于降低血脂和胆固醇含量，从而保护心血管健康，预防动脉硬化等疾病。
香茅草中含有一些抗肿瘤成分，能够预防人体的DNA受到损害，减少癌症发生的风险。因此，经常食用香茅草可以预防癌症的发生，保持身体健康。
香茅草中的柠檬醛成分有着非常明显的驱蚊特性。可以有效地驱除蚊虫、虱子和其他昆虫。因此，将香茅草制成驱蚊露或者点燃香茅草，可以帮助我们避免受到蚊虫叮咬，保护我们的身体健康。
综合来看，香茅草是一种多功能的药用植物，它能够缓解压力和焦虑、舒缓消化不良、增强免疫力、降低胆固醇、预防癌症和驱蚊防蚊等。经常饮用或食用香茅草，能够帮助我们维护身体健康，保持健康的生活状态。
