如今，电脑已成为我们生活中不可或缺的一部分，无论是工作、娱乐还是学习，都需要借助电脑来完成。但是，长时间使用电脑会产生辐射，对人体健康造成一定的影响。因此，防电脑辐射是我们在使用电脑时需要考虑的重要问题。下面就一些防止电脑辐射的方法进行介绍。
电脑在发出的辐射是具有方向性的，即远离电脑的一侧辐射强度会弱一些。因此，我们在使用电脑时，可以选择将电脑远离自己身体的一侧，比如说将电脑摆放在桌子的一侧，而自己坐在电脑的另一侧，这样可以减少电脑辐射对自己的影响。
电脑辐射主要是来自显示器的辐射，因此我们在选购电脑时要选择辐射较小的显示器或屏幕。如果条件允许，可以选择液晶屏幕，因为液晶屏幕的辐射远远小于普通显像管的显示器。
除了选择合适的显示器外，我们还可以在显示器上安装防辐射屏幕。防辐射屏是一种能够阻挡显示器辐射的屏幕，安装在显示器前面后，可以有效地减少电脑辐射对人体的影响。
电脑使用姿势也很重要，正确的姿势能够减少电脑辐射对人体的影响。第一、电脑最好放在腿上或者桌子上使用，不能长时间将电脑放在膝盖上，因为此时电脑辐射对人体的影响最大。第二、使用电脑时需要将电脑屏幕调整到适当的高度，约为眼睛的水平线高度，这样可以减少电脑辐射对眼睛的影响。
长时间使用电脑会让人产生疲劳感，此时需要适当地休息一下，缓解电脑辐射对身体的影响。建议每隔一小时休息一次，可以站起来走走，做一些伸展运动，这样可以有效地缓解身体疲劳感。同时也可以利用休息时间喝一些热水，因为热水对缓解身体疲劳也有一定的帮助。
防止电脑辐射对人体的影响，需要我们进行日常的防护和调整。正确的姿势、合适的显示器、防辐射屏幕、多休息，这些都是我们可以实施的防护措施。如果我们能够采取这些措施，就可以让我们在健康上网的同时，减少电脑辐射带来的影响。
