银杏是一种常见的中草药，拥有很多的药用价值。而银杏果则是银杏的果实，也是一种常见的水果。那么，银杏果能够吃吗？
银杏果含有丰富的营养成分，其中包括维生素C、葡萄糖、果糖、蔗糖、橙皮甙等。这些成分对于人体的健康和营养都有很大的益处。
银杏果可以直接食用，也可以用来制作各种食品，比如糖果、饮料、果脯等。此外，银杏果还可以用来熬汤，煮粥，具有很高的药用价值。
银杏果有很强的抗氧化作用，可以有效地清除自由基，保护细胞不受自由基的侵害。此外，银杏果还可以促进血液循环，增强免疫力，提高身体的抵抗力。
虽然银杏果有很多的好处，但是过量食用或者不当使用也会带来副作用。其中比较常见的副作用包括：头痛、失眠、胃痛、腹泻、皮肤过敏等。因此，在食用银杏果时一定要注意适量，并避免不当使用。
综上所述，银杏果是一种营养丰富，具有很多功效与作用的水果。它可以直接食用或用来制作各种食品，也可以熬汤煮粥。然而，银杏果的功效与作用也与其适量使用相关。因此，我们需要注意合适的用量，以免带来不必要的副作用。
