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银杏果怎么处理才能吃

行者
2023-10-11 18:59:31
银杏果怎么处理才能吃银杏果,也称为银杏果实,是银杏树的种子。因其营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸和微量元素,因此备受人们青睐。但是,银杏树的果实是带有毒性的,所以在食用前需要进行一些处理。第一步:收集银杏果银杏果的收集时间大约在每年..

银杏果怎么处理才能吃,第1张

银杏果怎么处理才能吃

银杏果,也称为银杏果实,是银杏树的种子。因其营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸和微量元素,因此备受人们青睐。但是,银杏树的果实是带有毒性的,所以在食用前需要进行一些处理。

第一步:收集银杏果

银杏果的收集时间大约在每年的9月至10月间,此时银杏果会自然落下。收集银杏果时,需要选取不带有破损或霉变的果实,最好在收集后立刻进行处理。

第二步:清洗银杏果

银杏果的外层有一层果皮,需要清洗干净。可以使用温水加少量盐或者一些清洁剂将银杏果浸泡15至20分钟。然后再用清水冲洗干净。

第三步:处理银杏果

银杏果在处理前需要将果皮去掉,在去掉果皮之前需要将它烘干。摆放在通风处烘干3-4天,或者在烤箱中使用低温烘干(温度控制在60-70℃)2-3小时。烘干后,再将果皮细心地剥离,费时费力。

第四步:煮银杏果

银杏果煮之前需要用开水洗净。将银杏果放在热水中煮20至30分钟,直至煮熟。然后取出晾凉。

第五步:晒干银杏果

将煮熟的银杏果晒干。将银杏果均匀地铺在通风良好的阴凉处,晾干约1个月,银杏果就变成了金黄色且芳香扑鼻的干果了。可以直接食用,或者用来制作银杏木耳炖鸡、银杏鲫鱼汤等美食。

注意事项

在处理银杏果时,要注意避免直接接触银杏果,以免引起过敏或中毒。如果出现过敏反应,应及时就医。

另外,银杏果的毒性较大,不宜过量食用,建议食用量以每天10至15颗为宜。

综上所述,银杏果的处理方法并不简单,需要耐心和细心。但是,只有经过处理,才能安全地食用。如果你想要享受银杏果的美味和营养价值,一定要注意以上方法哦!

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