金钱橘，又称为华南柑，是柑橘属植物，原产于东南亚地区，主要分布于我国南方地区。金钱橘富含多种营养成分，并具有多种功效与作用。
金钱橘含有大量的维生素C，其含量比橙子还高，每100克金钱橘果肉中的维生素C含量可以达到100毫克以上。维生素C是一种天然抗氧化剂，可以增强机体的免疫力，减少疾病的发生。
金钱橘中含有一定量的钾元素，能够促进体内钠盐排出，从而起到降低血压的作用。钾元素还可以调节心律，增强心脏肌肉的弹性，预防心脏病的发生。
金钱橘富含维生素A和β-胡萝卜素，这些成分能够保护眼睛，促进视网膜细胞的生长和再生，预防眼部疾病的发生。同时，金钱橘还含有一定量的维生素E，可以保护视神经免受脂质过氧化损伤。
金钱橘富含纤维素和果胶等可溶性膳食纤维，这些成分可以促进胃肠蠕动，增加肠道内有益菌的数量，改善消化和排便功能，预防便秘。此外，金钱橘还含有柠檬酸和糖分，能够促进唾液和胃液的分泌，增强消化功能。
金钱橘所含的维生素C和维生素E等抗氧化物质可以清除体内自由基，减缓衰老速度，同时促进胶原蛋白的合成，保持皮肤弹性和水分，达到美容养颜的效果。
金钱橘中所含的多种维生素和矿物质可以补充人体所需营养，增强体力和抵抗力，同时还能促进睡眠，有助于消除疲劳。
本文本文总结，金钱橘富含多种营养成分，包括维生素C、维生素A、β-胡萝卜素、钾等，可以提高免疫力，降低血压，保护视力，促进消化，美容养颜，有助于消除疲劳等多种功效与作用。
